Sup Sayur Campur

MENU BERPANTANG

SUP SAYUR CAMPUR

Bahan-bahan

2 ulas bawang putih
1 kiub pati ayam
50 gm suun
30 gm bunga kobis
30 gm brokoli
30 gm cendawan
Sedikit ikan bilis
Garam secukup rasa
Air secukupnya
Sedikit minyak

Cara
1. Panaskan minyak masak dalam periuk. Tumis bawang putih bersama ikan bilis.
2. Masukkan air bersama pati ayam dan semua sayuran. Biar hingga mendidih.
3. Masukkan suun. Biar selama lima minit sebelum diangkat. Hidangkan.

* Jika ditambah halia lagi bagus semasa berpantang nie coz bole elak badan dari masuk angin. ada orang kata masa berpantang ni kena elakkan makanan berkuah ni tapi hakikatnya perlu bagi mengelakkan sembelit & membanyakkan susu badan.
* Alhamdulillah, masa berpantang ada mak ku yg tersayang menjaga dan menyediakan makanan semasa berpantang. Tq mak :))

STRESS DAN KESANNYA PADA KESIHATAN

Assalamualaikum...

Entry hr nie aku nak syer sikit berkaitan stress ye. Sb sekarang nie mmg aku tgh stress gak gan kerja2 kat ofis...sampai malas nak wat keje dah...layan blog lg bagus...heheee..sebenarnya bkn stress tapi penyakit M dah datang....hahaaa

Aku pun Search kat pakcik google pasal nak atasi stress nie...so nie hasil yang aku dapat....sudi2la membacanyanya yek :))

Kita sering dinasihati untuk jangan stress dalam kehidupan harian kita. Tidak kiralah jika anda seorang ibu menyusukan anak atau seorang lelaki yang perlu bekerja sehingga larut malam.. Stress akan memberi kesan pada kesihatan anda jika tidak mempunyai pemakanan yang cukup dan seimbang..

Stress merupakan satu keadaan dimana badan kita mengalami apa sahaja kerosakan, ini termasuklah kerosakan sel-sel atau sel mati.

Apabila kerosakan ini berlaku, maka perlulah ia diperbaiki. Jika gagal untuk membina semula sel-sel yang rosak akibat stress, badan kita akan mula sakit.. 

JENIS-JENIS STRESS

Terdapat 3 jenis stress:-

1) Jangka Pendek

2) Jangka Panjang (Berterusan)

3) Multiple Stress

KESAN-KESAN AKIBAT STRESS TERMASUKLAH:

Selera berkurangan

Muntah

Demam

Masalah Penghadaman

Pening-Pening

Kesakitan

Cirit birit

Kehilangan air dalam badan, zat-zat hilang melalui air kencing

APA YANG BERLAKU PADA BADAN APABILA STRESS

Apabila kita stress badan akan bertindak cara yang sama iaitu:-

Tubuh badan akan memberi signal pada kelenjar2 pitutuk menghasilkan hormon anti-stress dan ini menyebabkan tubuh badan untuk bersedia untuk sebarang kecemasan..

TIGA TAHAP STRESS DAN KESANNYA PADA TUBUH BADAN

TAHAP 1:- BERJAGA-JAGA (ALARM STAGE)

Apabila kita stress, tubuh badan akan mempersiapkan diri kita pada tahap berjaga-jaga (alarm stage). Tidak kesahlah penyebab stress tersebut adalah kita nak terjun dari kereta yang sedang bergerak, mahupun nak jumpa bos pada keesokkan hari untuk minta naik gaji... Apa yang sebenarnya berlaku adalah tenaga, garam dalam badan, zat galian di persiapkan untuk bersedia menentang sebarang keadaan yang akan diharungi.

Antara perkara yang berlaku adalah:-

• Protin diambil dari kelenjar thymus + Lymph untuk mendapatkan gula
• Tekanan darah meningkat
• Zat galian diambil dari lutut
• Lemak digerakkan dari tempat simpanan
• Lebih banyak garam disimpan
• dan lain-lain lagi

TAHAP 2 - BERTAHAN (RESISTANCE)

Tahap bertahan adalah keadaan dimana banyak sangat stress yang berlaku, satu demi satu crisis timbul, masalah tak habis-habis selesai. Disini tubuh badan terpaksa terus bertahan dan sentiasa dalam keadaan berjaga-jaga pada suatu jangka masa yang lama. Tubuh badan tidak mempunyai masa untuk kembali kepada keadaan yang relax. 

Satu contoh keadaan stress tahap 2 adalah:-

Seorang ibu, Alice, 30 tahun, yang merasa tertekan kerana terdapat perubahan pada tempat kerjanya, yang mungkin akan menyebabkan dia dibuang kerja. Pada masa yang sama anaknya disekolah mempunyai masalah sosial. Ibunya pula baru mengalami kecederaan dan perlu seseorang untuk menjaganya. Dan Ibunya lebih suka jika Alice menjaganya. Dan ini telah berlaku sejak dulu lagi dimana ibunya sering minta bantuan Alice berbanding dengan kakaknya yang lain. Dan Alice cuba untuk membantu sebanyak yang boleh sehingga dia sendiri terasa terperangkap...

Jika keadaan seperti ini berlarutan, tubuh badan sentiasa cuba untuk memperbaiki kerosakkan dengan menggunakan nutrien dalam tubuh badan. Sekiranya kita mempunyai diet harian yang cukup untuk membekalkan nutrien ini, maka tubuh badan dapat bertahan. Tetapi apabila pemakanan dan nutrien simpanan kita tidak mencukupi untuk menampung kerosakan maka kita akan masuk ke tahap ketiga.

TAHAP 3 - KELETIHAN/KELESUAN (EXHAUSTION)

Apabila keadaan stress tidak pulih dan tubuh badan tidak kembali ke tahap seimbang, akhirnya anda akan keletihan. Kegagalan baikpulih akan menyebabkan penyakit mulai datang. Otak akan kehabisan tenaga untuk bergerak. Tubuh badan yang keletihan sudah tentu tidak dapat berfungsi dengan baik. 

Ini adalah beberapa perkara yang berlaku pada tahap ini:-

• Stress berpanjangan menyebabkan protin diambil  dari darah, hati, buah pinggang dan lain-lain bahagian badan.
• Asid dalam perut mula meningkat
• Akibat kerosakkan protin, selaput usus akan terhakis dan boleh mengakibatkan ulser usus
• Tulang menjadi lemah kerana kehilangan Kalsium.

Hanya satu sahaja ubat untuk keletihan iaitu berehat dan tidur. Pada masa ini tubuh badan akan di baik pulih dengan segala nutrien dalam tubuh badan kita...

Sebab itulah penting untuk mendapatkan makanan yang seimbang dan cukup setiap hari.. Pencegahan adalah wajib bagi mereka yang sering stress...

Apakah supplement yang penting jika anda sering stress?? Semua supplement akan memberi manfaat.. Namun yang paling minimum sudah tentulah Set Family Wellness...

Jika anda antara yang sering stress dalam kehidupan harian, fikirkanlah untuk mengambil supplement sebagai makanan tambahan..  Apalagi jika anda seorang ibu yang menyusukan anak........

So, jika anda berminat nak dapatkan supplement untuk membantu mengatasi stress dengan budget anda.....hubungi saya segera k :)


* Cadangan Vitamin untuk masalah stress?

Multivitamin, B Complex, Vitamin C, Kalsium dan Energyzing Soy Protein. 

Paling minimum, B Complex, Kalsium dan Multivitamin.

Shaklee Independent Distributor [ID No : 874812]

HP [ 013-6063136 ] 

suhaila926@gmail.com

Tips Mudah Hamil

Kehamilan merupakan sesuatu proses yang mudah bagi sesetengah orang dan sukar bagi setengah yang lain.

Walaupun begitu, Allah S.W.T menjadikan setiap sesuatu itu bersebab dan ada SunnatullahNya. Jadi usaha yang BERTERUSAN dan BETUL diperlukan bagi memastikan kehamilan isteri.

Antara tips yang perlu diambil kira ialah:

• Kesihatan Suami – Suami hendaklah berada dalam keadaan sihat tubuh badan dan sperma perlulah subur. Kesuburan sperma ini boleh berlaku secara semulajadi atau kadang-kadang boleh ditingkatkan dengan amalan pemakanan herba dan ubatan moden. Merokok juga boleh menjejaskan kesuburan sperma. Jadi, berhenti merokok buat seketika semasa tempoh subur isteri.

• Kesihatan Isteri – Kesihatan tubuh badan isteri juga menjadi faktor penentu. Tubuh yang sihat akan menghasilkan telur yang berkualiti. Kualiti telur ini boleh berlaku secara semulajadi dan juga boleh ditingkatkan dengan amalan makanan kesihatan seperti herba dan ubatan moden.

• Waktu Subur – Anda perlu kaji dan tahu bila waktu subur yang menghasilkan telur oleh isteri. Jika ragu-ragu, boleh tetapkan jangkamasa subur selama 3 hingga 5 hari untuk anda aktifkan aktiviti jimak.

• Posisi Seks – Antara posisi persetubuhan yang panas bagi mereka yang sukar hamil ialah masuk dari belakang.

• Kekerapan Seks – Faktor ini antara penentu kejayaan usaha anda. Lakukan hubungan suami isteri sekerap mungkin dalam waktu subur khusus untuk memastikan isteri anda hamil dan sperma anda sampai ke telur isteri. Kekerapan melakukan seks ini ada kaedah KHAS yang tidak sesuai didedahkan secara umum di sini memandangkan blog ini boleh dibaca oleh sesiapa sahaja. 

• Kerjasama – Usaha tanpa kerjasama erat, mesra dan utuh antara suami dan isteri boleh menggagalkan impian ini. Jadi pastikan anda dan pasangan mampu berkomunikasi, berbincang dan merancang dengan baik sepanjang tempoh kesuburan ini.

Walau semahal atau sehebat manapun ubat dan herba yang digunakan untuk hamil tetapi tanpa disertakan usaha yang betul dan mengharapkan 100% pada keberkesanan ubat maka sudah tentu hasilnya ialah kegagalan. 

Seperti tips yang ditunjukkan di atas, hanya 2 tip pertama sahaja melibatkan pemakanan ubat/herba dan selebihnya ialah faktor perancangan dan persefahaman antara suami isteri.

Yakinlah yang usaha berterusan, doa bersungguh-sungguh dan tawakkal sepenuhnya kepada Pencipta akan menghasilkan keputusan positif di masa hadapan.

# 1 ROSELLA BUNGA TIMBUL - SS

Assalamualaikum....

Berminat untuk pembelian dan pertanyaan, sila hubungi 
013-606 3136  
PM Ella Suhaila di FB 
dan
 Like Fan Page FB di 
http://www.facebook.com/pages/Macam-Macam-Collection4u

Stok adalah terhad. Siapa cepat die dapat :p

KOD=R1003

STATUS=AVAILABLE 

HARGA =RM 150 + FREE POSTAGE

- material kain ROSELLA (TAK PERLU LINING)

- BIDANG 60' 3.5 meter

- SULAM BUNGA TIMBUL di depan dan lengan baju

KOD=R1011

STATUS=AVAILABLE 

HARGA =RM 150 + FREE POSTAGE

- material kain ROSELLA (TAK PERLU LINING)

- BIDANG 60' 3.5 meter

- SULAM BUNGA TIMBUL di depan dan lengan baju

KOD=R1005

STATUS=AVAILABLE 

HARGA =RM 150 + FREE POSTAGE

- material kain ROSELLA (TAK PERLU LINING)

- BIDANG 60' 3.5 meter

- SULAM BUNGA TIMBUL di depan dan lengan baju

KOD=R1005

STATUS=AVAILABLE 

HARGA =RM 150 + FREE POSTAGE

- material kain ROSELLA (TAK PERLU LINING)

- BIDANG 60' 3.5 meter

- SULAM BUNGA TIMBUL di depan dan lengan baju

*PENGHANTARAN AKAN DIBUAT SLPS PEMBAYARAN (BANK IN) DIBUAT. 

KAIN DIHANTAR SECARA POS LAJU. 

CARA PEMBAYARAN: Bank Transfer/ATM Transfer/Cash Deposit Machine ke akaun MAYBANK 

semua hanya dihujung jari anda...

TQ

Cabaran Penyusuan : Susu Tak Cukup Di Awal Kelahiran?

Ramai yang mengeluh bahawa mereka tidak dapat menyusukan bayi mereka disebabkan masalah kekurangan susu katanya. Antara pertanyaan yang sering saya temui “Susu badan saya tak ada, baby asyik menangis je sebab macam tak puas menyusu. Dan akhirnya ada yang memilih untuk memberi bayi mereka susu formula. Sedihkan bila terjadi macam ni.

Ada 2 perkara yang nak Ella nak kongsikan di sini iaitu :

1. Perut bayi yang baru lahir hanyalah sebesar biji guli (kacang peas) 5 – 7ml.

2.Badan ibu perlukan masa 3-5 hari untuk mulakan penghasilan susu. Pada awal kelahiran kolustrum yang akan keluar di mana cecair ini agak kuning dan likat.

Disebabkan perut bayi yang baru lahir hanyalah sebesar biji guli / kacang peas,jadi bayi hanya memerlukan lebih kurang 60 – 100ml susu dalam tempoh 24 jam pertama kelahiran. dan purata pengambilan kolustrum ini dalam tempoh 24 jam hanyalah 37 ml, sangat sedikitkan? sesuailah dengan saiz perut bayi dan organ dalamannya seperti buah pinggang yang masih belum  matang. 

So, ibu-ibu tak perlu risau atau mengeluh jika tak cukup susu, kerana itu bukan masalahnya. Cara terbaik untuk terus menghasilkan susu ialah dengan memberi bayi anda direct feeding sekerap mungkin. 

Bayi yang baru lahir kadang-kadang mereka menangis bukanlah disebabkan mereka tidak cukup susu sahaja, mungkin ada faktor-faktor lain seperti lampin basah, perut tidak selesa, ingin tidur atau pun mahukan perhatian dari anda. 

Jadi, ibu-ibu di luar sana anda tak perlu risau jika kuantiti kolustrum yang dihasilkan pada awal kelahiran sedikit. Ia mencukupi untuk bayi anda. 

Apa yang perlu anda lakukan ialah memberi  minum bayi anda sekerap mungkin melalui payudara. Yang penting setiap ibu harus yakin bahawa mereka semua boleh menyusukan bayi mereka, elakkan sama sekali penggunaan botol susu di awal kelahiran, kerana penggunaan botol susu akan mengganggu proses penghasilan susu secara semulajadi.

Dan TIPS TERPENTING BERI BAYI ANDA MENYUSU SEKERAP MUNGKIN DARI PAYUDARA ANDA, SEMAKIN KERAP BAYI MENYUSU, SEMAKIN BANYAK SUSU YANG DIHASILKAN .

Mudah-mudahan info ini dapat membantu ibu-ibu di luar sana dalam menjayakan misi penyusuan susu ibu di awal kelahiran. Kerana sebenarnya, semua ibu mampu untuk menyusukan anak mereka. Dan tempoh awal kelahiran adalah tempoh genting. 

Sekiranya ibu berjaya menyusukan anak mereka dalam tempoh ini, Insya Allah perjalanan penyusuan anda akan lebih mudah. Dan percayalah anda akan dapat menikmati hasilnya nanti!

Hubungi saya jika anda perlukan konsultasi percuma tentang penyusuan atau informasi lanjut tentang produk penyusuan. 

Info Dan Pesanan :
H/P : 013-6063136 ~ Ella Suhaila
Shaklee ID : 874812


credit to Mamanaim

KEISTIMEWAAN DAN KELEBIHAN SUSU IBU TERHADAP BAYI

Islam menggalakkan supaya setiap bayi diberikan susu ibu sejak bayi dilahirkan lagi, Allah menjelaskan dalam surah al-Baqarah ayat 233 yang bermaksud ,

"Dan ibu-ibu hendaklah menyusukan anak-anak mereka selama dua tahun genap,iaitu bagi mereka yang hendak menyempurnakan penyusuan itu",

Banyak kajian membuktikan kelebihan susu ibu berbanding susu sintetik iaitu susu buatan dari lembu, walaupun kajian demi kajian dilakukan untuk menyamakan khasiat dengan susu ibu sendiri, tapi susu sintetik ini tidak dapat menandingi kehebatan dan manfaat yang terdapat dalam susu ibu. Susu ibu adalah makanan yang terbaik sekali bagi pembesaran baik semenjak ianya dilahirkan lagi.

Begitu Agung nya Allah, sebaik bayi dilahirkan proses pengeluaran susu ibu juga bermula..SubhanaAllah.Susu ibu mengandungi khasiat yang diperlukan sebaik bayi dilahirkan, susu pertama berwarna kekuningan, ia dikenali sebagai KOLOSTRUM dan mempunyai 3 kali lebih khasiat dan antibodi serta sel darah putih yang tinggi.

KOLOSTRUM mampu melawan penyakit dan amatlah rugi bagi ibu-ibu yang tidak menyusukan anak-anak mereka di awal waktu kelahiran Susu ibu bersih dan dapat menghapuskan bakteria, tambahan pula susu ibu menganduing DHA dan AA(yang seperti kita biasa dengar dalam iklan tin-tin susu),kandungan DHA dan AA dalam susu ibu adalah yang terbaik berbanding susu buatan.
Faedah Penyusuan Bayi

1.Kita sering melihat bayi kecil menangis tanpa henti, ini kerana besar kemungkinan pada masa itu perutnya telah kembung macam ikan kembung, sekiranya bayi disusui dengan susu ibu selama tiga bulan masalah ini dapat diatasi, Insya-Allah, susu ibu dapat menentang penyakit biasa seperti sembelit, lelah dan ekzema

2.Susu ibu tersedia bila-bila masa dan telah disteril secara neutral dan bebas dari sebarang kuman dan bakteria, walaupun diperam berapa lama dalam badan si ibu, susu ini tidak akan basi

3.Mampu meningkatkan kecerdasan bayi dan penumbuhan sel-sel otak sehingga 10-15 kali lebih cepat berbanding mereka yang meminum susu lembu

4.Mencegah dari penyakit rabun malam

5.Mencegah bayi dari mendapat alahan

6.Menggelakkan taun

7.Menggelakkan jangkitan telinga

8.Susu ibu mengandungi Asid Docosahexanoic dan Asid Arachidonic yang berguna bagi penumbuhan sistem otak dan saraf dan ini tidak terdapat dalam susu tiruan Ketahui keistimewaan dan kelebihan susu ibu .

Tetapi masih ramai ibu yang tidak tahu manfaat dan kelebihan yang bakal diperoleh oleh ibu dan anak.

Kecutkan rahim
Menyusukan bayi akan bantu anda kembali kepada bentuk tubuh asal dengan lebih cepat. Rahim yang sebelum ini membesar 20 kali lebih besar berbanding sebelum hamil mudah kecut. Hormon oksotosin yang terkandung dalma susu ibu membantu pengecutan rahim dengan menyingkirkan plasenta. Bagi ibu yang tidak menyusukan bayi, rahim mereka sukar untuk mengecut kepada keadaan asal.
Singkir mekonium
Di dalam usus bayi yang lahir, terdapat beberapa jenis bahan yang dikenali sebagai mekonium. Bahan ini jika tidak dibuang akan memberi kesan yang buruk kepada bayi. Oleh yang demikian, kolostrum yang terdapat dalam susu ibu boleh menyingkirkan bahan tersebut daripada tubuh bayi.
Mudah dihadamkan
Bayi lebih mudah hadam jika menyusu secara ekslusif. Ini disebabkan oleh enzim yang terkandung dalam susu ibu membantu proses penghadaman. Dalam pada itu, khasiat yang terdapat dalam susu ibu lebih cepat diserap ke dalam sistem tubuh bayi berbanding susu formula.
Pencegah penyakit
Bayi yang disusukan secara ekslusif jarang sekali dihinggapi penyakit. Ini kerana susu badan mengandungi antibodi kepada pelbagai jenis penyakit. Kira-kira 80 peratus sel dalam susu ibu terdiri daripada makrofaj. Sel berkenaan berfungsi untuk membunuh bakteria, fungus dan virus. Oleh itu, jika bayi disusukan secara ekslusif, mereka terlindung daripada daripada pelbagai jenis penyakit berbahaya termasuklah pneumonia, botulism, bronkitis, jangkitan telinga, influenza dan banyak lagi.
Elak pendarahan
Apabila menyusukan bayi, tubuh anda akan mengeluarkan oksitosin yang merangsang kontraksi. Kontraksi tersebut dapat menutup saluran darah maternal. Dengan itu, masalah pendarahan dapat dielakkan.
Kurangkan insulin
Berita baik untuk anda yang menghidap penyakit kencing manis. Anda dapat mengurangkan kadar insulin hanya dengan menyusukan bayi. Bukankan itu baik untuk anda!
Stabilkan pertumbuhan endometriosis
Kajian klinikal menunjukkan penyusuan dapat menghentikan perkembangan endometriosis untuk sementara waktu. Ini kerana ibu yang menyusukan bayinya tidak akan datang haid untuk tempoh yang tertentu. Jadi apabila anda tidak datang haid, keadaan ini akan mengelakkan diri kesakitan akibat endometriosis.
Lindungi daripada masalah penglihatan
Susu ibu penuh dengan khasiat dan salah satunya ialah vitamin A. Seperti yang diketahui, vitamin A baik untuk kesihatan mata.
Bertindak sebagai ubat penenang
Susu ibu mengandungi oksitosin yang dapat mambantu menenangkan bayi. Apabila disusukan , bayi dengan sendirinya akan tenang setelah meragam.
Penahan sakit semulajadi
Susu ibu mengandungi endorfin yang dapat menahan sakit. Sakit yang dirasai akibat bengkak dapat dilegakan selepas beberapa minit penyusuan bayi dilakukan. Jika bayi manjalani rutin suntikan imunisasi, anda digalakkan untuk menyusukan bayi sejurus disuntik. Penyusuan akan membantu mengurangkan kesakitan sekaligus meningkatkan keberkesanan vaksin yang diterima.RISIKO YANG MUNGKIN DIHADAPI BAYI TIDAK DIBERI SUSU IBU

Berikut adalah senarai risiko penyakit/masalah yang mungkin dihadapi oleh bayi yang tidak diberi susu ibu hasil kajian pakar:
 
1. Perkembangan kognitif dan kecerdasan.

Perkembangan otak bayi belum sempurna sebaik dilahirkan, malah pembentukan dan perhubungan sel-sel saraf berkembang pesat dalam 3 tahun pertama hayatnya. Apabila proses ini selesai, sel otak boleh mati namun tidak akan berganti.

Susu ibu yang memang khusus untuk bayi manusia mengandungi semua nutrien yang diperlukan untuk perkembangan otak bayi untuk mencapai potensi maksimum. Sebaliknya susu formula tidak mengandungi semua nutrien tersebut (malah kita tidak mengetahui dengan tepat apakah kandungan sebenarnya!)

Kajian menunjukkan bahawa kanak-kanak yang diberi susu ibu ketika bayi menunjukkan skor yang tinggi dalam ujian kepintaran. Para pengkaji juga mendapati kanak-kanak yang minum susu ibu dalam jangka waktu lama menunjukkan skor kepintaran yang lebih tinggi berbanding kanak-kanak yang minum susu ibu dalam jangka masa singkat.
 
2. Diabetes.

Diabetes jenis I (yang diwarisi secara genetik) biasa dikesan di kalangan kanak-kanak . Kajian ke atas kanak-kanak yang tidak diberi susu formula (sekurang-kurangnya sehingga umurnya 1 tahun) mendapati bahawa kanak-kanak tersebut mempunyai kebarangkalian lebih rendah untuk menghidap diabetes.
 
3. SIDS (Sudden Infant Death Syndrome).

SIDS ialah situasi kematian mengejut bayi, biasanya ketika tidur. Tidak diketahui penyebab terjadinya kematian begini. Namun begitu kajian menunjukkan bayi yang diberi susu formula lebih tinggi risiko terjadinya SIDS.
 
4. Masalah pernafasan.

Peningkatan penyakit asma di kalangan kanak-kanak amat ketara pada masa sekarang. Tidak dinafikan faktor persekitaran menyumbang kepada peningkatan tersebut termasuk pendedahan kepada pencemaran udara dan pertambahan bilangan kanak-kanak di nurseri, tadika serta pusat jagaan mendorong pendedahan kepada virus pada usia muda.

Kajian menunjukkan pemberian susu formula kepada bayi meningkatkan risiko kepada asma dan juga masalah pernafasan lain seperti respiratory syncytial virus (RSV). Kanak-kanak ini juga lambat sembuh berbanding kanak-kanak yang diberi susu ibu.
 
5. Jangkitan telinga.

Jangkitan telinga agak biasa terjadi di kalangan kanak-kanak. Kajian mendapati risiko terjadinya otitis media (jangkitan telinga) lebih tinggi di kalangan kanak-kanak yang diberi susu formula.
Jangkitan telinga sangat sakit bagi bayi/kanak-kanak dan boleh menyebabkan komplikasi lain pengumpulan cecair di dalam telinga dalam jangka masa yang lama akibat jangkitan itu boleh menyebabkan masalah pendengaran dan perkembangan pertuturan pada kanak-kanak tersebut.
 
6. Kanser.

Kajian mendapati kanak-kanak kecil yang minum susu formula mempunyai risiko lebih tinggi menghidap kanser pada usia mudanya.
 
7. Jangkitan saluran pencernaan.

Tidak dapat dinafikan masalah sistem pencernaan berkait rapat dengan apa yang dimakan. Pemberian susu formula meningkatkan risiko terhadap cirit birit dan lebih buruk lagi mengalami fasa penyembuhan yang perlahan. Ini adalah kerana apabila bayi mengalami cirit birit dan muntah-muntah, doktor selalu menasihatkan supaya mengurangkan pemberian susu formula dan banyakkan minum air (untuk mengelakkan kekontangan).

Kurang menyusu bermakna kurang nutrien diperoleh bayi. Sebaliknya bayi yang minum susu ibu masih boleh terus menyusu. Oleh itu bayi akan mendapat nutrien yang cukup dan juga antibodi yang akan membantunya membunuh kuman yang menyebabkan jangkitan pada saluran pencernaannya.

Bayi yang minum susu ibu juga jarang-jarang mengalami sembelit sebaliknya bayi yang minum susu formula sering mengalami masalah pembuangan air besar.
 
8. Keberkesanan vaksin.

Pemberian susu formula mengurangkan keberkesanan pemvaksinan dengan mengurangkan respon bayi terhadap penghasilan antibodi di dalam badan.
Sebaliknya bayi yang minum susu ibu memberi respon yang baik kepada pemvaksinan dan menghasilkan lebih banyak antibodi di dalam badannya.

(Catatan peribadi: pemvaksinan ialah kaedah imunisasi dengan cara menyuntik vaksin ke dalam badan. Suntikan vaksin akan merangsang sel darah putih menghasilkan antibodi untuk melindungi badan daripada jangkitan penyakit.)
 
9. Perkembangan rahang dan otot muka.

Adakah anda menyedari bahawa teknik hisapan bayi yang minum melalui botol (susu formula) berbeza dengan bayi yang minum susu ibu daripada payudara ibunya? Sesetengah orang mengakui bahawa bayi yang minum susu ibu dapat dikenal melalui pipinya yang cantik membulat!

Perkembangan rahang, otot muka dan pipi ini akan ketara kepentingannya apabila bayi ini membesar menjadi kanak-kanak nanti kerana bayi yang minum susu ibu apabila besar kelak kurang memerlukan rawatan pergigian berbanding kanak-kanak yang minum susu formula.
Penyusuan ibu menjadikan pembentukan rahang dan otot muka terbentuk dengan baik dan seterusnya menghasilkan rahang yang cantik dan gigi yang tersusun rapi.
 
10. Obesiti

Bayi yang minum susu formula juga terdedah kepada masalah obesiti (kegemukan) pada usia muda (kanak-kanak dan remaja).
Kesimpulan: banyak lagi masalah kesihatan lain yang boleh berlaku apabila bayi tidak diberi susu ibu dan diganti dengan permberian susu formula. Ini termasuk eczema, masalah jantung, alergi, kolik, meningitis dan sebagainya.

[Nota peribadi: Susu ibu diciptakan spesifik untuk tiap-tiap bayi di dunia, mengandungi semua yang terbaik untuknya.Menyusu lah demi masa depan bayi yang cemerlang]

Sumber: The Ultimate Breastfeeding Book of Answer, by Jack Newman M.D and Teresa Pitman

• Jika anda berminat dengan sebarang produk Shaklee, sila hubungi saya untuk mendapatkan info lanjut di 013-606 3136 atau add FB saya Ella Suhaila. Pastikan anda membeli dengan saya atau pengedar yang betul bagi mendapatkan panduan makan yang betul dan berkesan.Konsultasi Percuma selepas pembelian akan diberikan.

Jangan Goncang Susu Ibu: Apa yang semua ibu menyusu perlu tahu

Gambar sekadar hiasan

Terlalu banyak perkara baru yang perlu Ella pelajari berhubung penyusuan susu ibu. Misi penyusuan buat my baby secara ekslusif 6 bulan bakal berakhir pada 7 December 2012 dan 8hb nt genapla  my baby Nurzafirah Al Zahra 6 bulan. Insyaallah akan diteruskan sehingga 2 tahun.Semoga dipermudahkan..

Di dalam keghairahan mengumpul ilmu penyusuan, melalui info2 yang Ella dapat melalui internet, adalah didapati terdapat beberapa perkara yang kurang mendapat perhatian di kalangan ibu-ibu menyusu khususnya yang masih baru seperti saya mahupun yang sudah layak digelar otai. Antaranya adalah mengenai nursing strike dan juga mengenai cara menguruskan susu perahan dengan betul.

Ok ... berbalik kepada pengurusan susu perahan, apa yang ingin Ella highlightkan dan disharekan di sini adalah tentang PENTINGNYA supaya susu perahan tersebut TIDAK DIGONCANG dengan kuat. Sebaliknya memadai DIGOYANG MANJA atau "swirl" dengan PERLAHAN apabila ingin menyebatikan semula campuran lemak dan air yang terpisah apabila disimpan buat satu jangkamasa di dalam peti.

Rasional dan penjelasan kenapa susu perahan ibu tidak boleh digoncang dengan kuat adalah seperti nukilan seorang pakar laktasi yang saya petik seperti dibawah:

"Why not?

Because shaking expressed mothers' milk (or boiling or freezing it) denatures the shaped molecules of the protective proteins, leaving only the pieces - the amino acids - the parts. Lactoferrin, lysozyme, and other protective components work their protection magic when they are in their original shaped molecular structure. Some components remain intact, even during freezing, shaking or heating. They not only protect the gut from many kinds of infection, but also prevent inflammation of the gut lining. Even broken up, the separate amino acids are still really good stuff and are digested by the baby as nutrients.

Imagine a set of pop-beads assembled into a necklace or bracelet. When the beads are acting as a bracelet or necklace, they are doing their job as protective elements. When you break apart the beads, you have in your hand many individual chunks of amino acids which are then digested.

Cellular components are also susceptible to damage by physical stress. After all, they are living cells.

With mother's milk, you get at least two functions for the price of one. With manufactured formula, you only get the individual beads, never the necklace or bracelet. And never the living cells.

So, please handle human milk gently, respectfully and kindly. It's far more than perfect food for babies - it's a living tissue and protective shield too."

Oleh yang demikian, pesanan Ella buat para-para ibu ... silalah ambil maklum tentang perkara ini agar nutrisi yang dibekalkan melalui susu ibu sampai kepada anak-anak kita dalam keadaan yang sempurna.

Silalah juga sampaikan pesanan ini kepada individu-individu yang menjaga anak-anak kita be it baby sitter, nursery, bibik, mak, MIL atau sesiapa sahaja yang kita letakkan kepercayaan untuk menjaga si manja kita.

Hormatilah susu ibu sebagaimana kita menghormati sesebuah entiti yang bernyawa.

sharing.is.caring