Baru pas wat stok susu guna teknik marmet (perahan tangan). Alhamdulillah dapatla 1 botol 4 oz tuk babyku. Aduyai...jadual tuk perah susu baby terganggu sikit sb banyak kena jawab phone customers yg nak tye pasal projek semi-d yg kuar iklan berita harian & Star hari nie....tak sempat nak bgun dr kerusi bunyi phone lg....berdering2...nak pi toilet pun tak sempat. Cuaca panas terik kat luar ofis, malas plak nak jalan kaki pi sekolah babyku...maybe jap lagi mintak tolong member pi hantarkan susu kat sekolah baby jer la.
Ok, bercakap pasal jadual pam or perah cam Ella nie...ade beberapa perkara yang nak dikongsikan. Meh baca yek :)
Konsep paling penting kena ingat dalam menyusukan bayi:
1. Supply = Demand
Ia bermakna, lagi banyak demand susu dari payudara, lagi banyak tubuh kita akan hasilkan susu. Kalau kat rumah, baby akan demand secara semulajadi. Jadi kalau kat tempat kerja, kita yang akan rangsang sendiri penghasilan susu ikut waktu yang kita set kan sendiri
2. Tenang
Bila fikiran tenang dan relax, baru lah susu boleh flow dengan lancar. Kalau susah sangat susu nak keluar, cuba tengok gambar baby, atau record suara baby dan dengar suara baby masa nak pam susu. Perkara- perkara macam ni akan rangsang tubuh kita untuk hasilkan susu
Sebaiknya kita mengosongkan payudara sekerap mungkin- setiap 2 atau 3 jam sekali. Dan pam susu dalam jangka waktu yang lama- 15 hingga 20 minit sekali atau hingga betul - betul rasa payudara dah kosong. Jadual pam susu di bawah adalah cadangan.
Seeloknya juga, jadual pam susu kita ikut rutin baby masa dalam pantang.
Kalau dalam pantang baby minta susu pukul 730 pagi, jadi seeloknya kat
tempat kerja pun, kita pam pukul 730 pagi. Sebabnya payudara dah
'dijadualkan' untuk menghasilkan susu ikut jadual baby. Kalau tak ikut,
lama- lama susu kering.
Tapi jangan risau, once dah masuk tempat kerja, kita boleh reset jadual untuk payudara hasilkan susu. Mungkin ambil sedikit masa untuk menyesuaikan diri.
Waktu malam pula, elok pam sambil breastfeed. Waktu ni waktu paling tenang, paling banyak susu boleh flow. Direct feeding adalah priority. Jangan pulak sibuk nak kumpul stok, tapi bila baby nak direct feed, kita tak kasi.
Happy Breastfeeding! ^_^
1. Supply = Demand
Ia bermakna, lagi banyak demand susu dari payudara, lagi banyak tubuh kita akan hasilkan susu. Kalau kat rumah, baby akan demand secara semulajadi. Jadi kalau kat tempat kerja, kita yang akan rangsang sendiri penghasilan susu ikut waktu yang kita set kan sendiri
2. Tenang
Bila fikiran tenang dan relax, baru lah susu boleh flow dengan lancar. Kalau susah sangat susu nak keluar, cuba tengok gambar baby, atau record suara baby dan dengar suara baby masa nak pam susu. Perkara- perkara macam ni akan rangsang tubuh kita untuk hasilkan susu
Sebaiknya kita mengosongkan payudara sekerap mungkin- setiap 2 atau 3 jam sekali. Dan pam susu dalam jangka waktu yang lama- 15 hingga 20 minit sekali atau hingga betul - betul rasa payudara dah kosong. Jadual pam susu di bawah adalah cadangan.
Tapi jangan risau, once dah masuk tempat kerja, kita boleh reset jadual untuk payudara hasilkan susu. Mungkin ambil sedikit masa untuk menyesuaikan diri.
Waktu malam pula, elok pam sambil breastfeed. Waktu ni waktu paling tenang, paling banyak susu boleh flow. Direct feeding adalah priority. Jangan pulak sibuk nak kumpul stok, tapi bila baby nak direct feed, kita tak kasi.
Happy Breastfeeding! ^_^
Anda berminat nak dapatkan Set Breastfeeding Shaklee?
Jom
Hubungiku sekarang!
SMS/Call @ 013-6063136 (Ella Suhaila)
Email: suhaila926@gmail.com
Shaklee ID: 874812
Email: suhaila926@gmail.com
Shaklee ID: 874812